在芳香療法中，精油按摩是使用相當廣泛的一種方法，按摩本身可以加速新陳代謝，促進血液循環與淋巴排毒。精油的高滲透性與散發的香氣，更是紓解壓力最好的方法。如果再加上負離子擴香器的助陣，那絕對是個頂級的HOME SPA！

方法一：借助他人雙手，由臀部開始，延著脊椎骨向上滑動。經過肩膀兩端，從腋下部位滑回臀部。

方法二：借助他人雙手，由臀部開始，以手掌在背部以螺旋狀畫圓。經過肩膀兩端，從腋下部位滑回臀部。

■補充說明

１.按摩前，請務必洗手，並注意指甲長度是否需要修剪，以免造成按摩過程中的不舒服。

２.背部按摩宜配合被按摩著的呼吸速度， 反覆按摩。